新川クリニックでスクエアステップ☆

ハイサイ！

風邪やインフルエンザが徐々に増えていますが、皆様、体調はいかがですか？

9月より、毎月第3火曜日に地域の新川クリニックにて、認知症予防特化型教室を開催しています

12月19日、午後3時より第4回目の教室を開催致しました。
今回は、『スクエアステップ』を実施。
講師はすまいる南城にて実施頂きました。

最初にスクエアステップについて説明があった後、実際にスクエアステップを実施。頭も身体も動かす、難しいプログラムでしたが、講師の先生に分かりやすくご指導頂き、参加者からは「とても楽しかった～」と感想が聞かれました。

次回からは、『シニアのための カラオケde健康づくり教室』と題し、装いも新たに実施します。お楽しみに♪