シニアのための健康長寿講座のご案内

お知らせ　第５弾！

那覇市牧志駅前ほしぞら公民館より講座の案内が届きましたので、お知らせ致します
なかなか面白い内容なので、皆様是非ご参加下さい！

シニアのための健康長寿講座

『からだと脳を活力UP！』

①１１月２２日（木）１０時～１２時
　　『操体法』で健康長寿
　　　講師：比嘉幸子（日本操体法学会　正会員）
　　【受講料：無料】

②１１月２４日（土）１０時～１２時
　　　紅型エコバッグづくり（色さしのみ）
　　　講師：長山幸子（長山びんがた　通商産業大臣認定・伝統工芸士）
　　　　　　石嶺麻子（長山びんがた　沖縄県工芸士）
　　【受講料：1,500円】

③１１月２６日（月）１０時～１２時
　　　シニアのためのIT・AI入門
　　　講師：大森洋介（琉球大学　非常勤講師）
　　【受講料：無料】

④１１月２９日（木）１０時～１２時
　　　ウォーキング講座＆壷屋・牧志まーい
　　　講師：大沼哲雄（那覇まちまーいガイド）
　　　　　　村木実由紀（那覇市スポーツ推進委員）
　　【受講料：100円（保険料）】

対象：概ね６０歳以上のシニア

申込：１１月１日より、定員に達するまで受付
　　　　電話か直接来館にて申込み下さい
　　　　受講したい講座のみ申込（複数講座申込も可）

《申込・問合せ先》那覇市牧志駅前ほしぞら公民館
　　　　　　　　　　☎098‐917‐3443