栄養講話を行いました。

ハイサイ！ハイタイ！

毎月第2・第4火曜日に、私達地域包括支援センター安里では、とまり会館にて活き活き健康教室を開催しています。

今回は健康体操後、管理栄養士の池間貴子先生をお招きし、『健康的な食事の話し』と題して講演頂きました。

さすが、栄養のプロ！という話しもあり、目からウロコでした。参加された皆様からは講演後、幾つか質問を伺いました。

これからも体操だけでなく、為になる講話なども取り入れていければ、と思います。